Les pollens sont de petites particules, parfois visibles, souvent invisibles à l’oeil nu émises par certaines plantes pour se reproduire. ils sont soit transportés par des insectes (entémophiles, en général les pollens des fleurs) ou portés par le vent sur quelques centaines de mètres ou quelques kilomètres (anémophiles).
Dans la région de Belfort, nous avons la chance d’avoir une végétation verdoyante, bien arrosée, qui permet de belles forêts. Les arbres y pollinisent de manière décalée :
- février, mars : l’aulne commence la saison, avec le noisettier
- mars, avril : le bouleau les relaie
- mai et juin ce sont les pollens des chênes
Il y a également des pollens de fleurs (astéracées), d’herbes des bords des routes ou de décoration des jardins (graminées/poacées) ou encore d’arbres de nos parcs (cupressacées), de nos écoles (platanes) ou des bords de rivière (peupliers).
Le pollen si vous y êtes allergique peut vous donner de la rhinite, de la conjonctivite, de l’asthme, de l’urticaire, des allergies alimentaires par allergie croisée.
En période de pollen, pensez à sortir plutôt le matin (il y a moins de pollen dans l’air).
Quand vous rentrez chez vous rincez vous le visage, les yeux et le nez avec une bombe d’eau thermale puis à vous tamponner doucement votre peau sans frotter (pour enlever les pollens) et enfin à vous moucher pour évacuer les grains restant.
Si l’allergie au pollen se répète depuis plus de trois ans ou qu’elle vous provoque de l’asthme, vous devriez penser à faire une désensibilisation pour améliorer votre tolérance et vous permettre de ne plus prendre que rarement des médicaments.
